二人で歩こう。
男性は女性を大切な宝物のように。
男性
アブラッソは女性の肩あたりにおき、掌が下に向かないようにしてください。
息を吐いて、相手の柔らかさを十分感じてから始めて見ましょう
お腹を後ろにして上半身から相手を運んでください。
脚からでると相手の足ふんだりけったりします。
女性
アブラッソは相手の肩におきます。肩に力が入ったり、つかまったりしないように気をつけましょう。
行きを吐き相手を感じてお腹を後ろに、そして 背中は動いた瞬間は前に来るような感じやってみましょう。男性のエネルギーを返すように。
注意事項は足を先に出さない、背中を後ろに落とさない、です。
テンポはゆっくりとゆっくりと始めてください。
音楽、相手、空間、床などあらゆる物を感じましょう。
ポイントは慌てないでゆっくりと
呼吸をゆっくりしてください。
GYU
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